维生素AD时常指维生素A和维生素D的复合制剂模板客，常用于选藏或治疗这两种养分素的衰退。谈论词，是否不错永远服用，需笔据个东谈主健康情状和大夫提议来决定。

维生素A和D均为脂溶性维生素，摄入后容易在体内积聚，过量可能激勉中毒。举例，永远广博服用维生素A可能导致肝毁伤、皮肤干燥、脱发等问题；而过量维生素D则可能引起高钙血症， 长颈鹿泵阀网|阀门|水泵|阀门品牌|泵阀行情|阀门交易导致恶心、吐逆、肾功能损害等。

因此， IM电竞-im电竞官网一般情况下，北京佰灿商贸有限公司不提议无医嘱地永远服用维生素AD。关于普通东谈主群，模板客通过平衡饮食即可安闲需求。富含维生素A的食品有胡萝卜、菠菜、肝脏等；维生素D则可通过晒太阳和食用鱼类、蛋黄等得回。

但在某些特殊情况下，如儿童伛偻病、妊妇或老年东谈主骨质疏松等，大夫可能会提议短期或适量补充。此时应严格奉命剂量和疗程，按期查验血液中的维生素水平，以幸免过量。

总之，维生素AD虽对健康成心，但并非“越多越好”。永远服用需严慎，最佳在专科大夫领导下进行模板客，确保安全灵验。